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營養(yǎng)素 Tag

熬夜不睡、吃飯重口味、運(yùn)動(dòng)嚴(yán)重缺乏……這些不良的生活習(xí)慣早已被我們?cè)嵅。阒绬?,這其中一些因素也在默默“蠶食”著我們的壽命。著名醫(yī)學(xué)期刊《柳葉刀》刊登的一項(xiàng)大型研究,

90歲高齡的美國癌癥與抗衰老專家、諾貝爾獎(jiǎng)熱門候選人布魯斯·艾姆斯院士,在國際頂級(jí)期刊《美國科學(xué)院院報(bào)》上發(fā)表重磅論文提出,除了蛋白質(zhì)、脂類、糖類、維生素、水、無機(jī)鹽、膳食纖維這七大人體必需營養(yǎng)素外,