09月24 入秋養(yǎng)肺，安然過冬 發(fā)布于 14:38 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 中醫(yī)五行理論認(rèn)為，秋季在五臟中與肺臟對應(yīng)，肺為嬌臟，喜潤惡燥，其外合皮毛，開竅于鼻。燥邪為秋季主令，最易耗損陰津，所以燥邪來襲首先侵犯肺部， 查看全文
09月24 秋季健康大闖關(guān)，這些準(zhǔn)備要趁早 發(fā)布于 14:27 行業(yè)熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 一場秋雨一場寒。秋季早晚溫差大，人的抵抗力也有所下降，一些秋冬季常見病也伺機(jī)流行。有些疾病可以提前預(yù)防，那么關(guān)于秋天的健康大關(guān)卡，該防什么、怎么防，來聽聽長沙市第四醫(yī)院各位專家的建議。 查看全文
09月05 咳嗽季，中醫(yī)教你五步選對藥 發(fā)布于 15:20 行業(yè)熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 秋天可謂“咳嗽季”，有的人咳痰，有的人干咳，有的人更是反反復(fù)復(fù)常年不愈。大多數(shù)人覺得咳嗽就是一時不舒服的感受，隨便吃點藥就應(yīng)付了事。 查看全文
08月28 秋高氣爽，走起來！ 發(fā)布于 11:21 行業(yè)熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 “一起吃飯，不如一起出汗”，走路這種最實惠的養(yǎng)生法，已經(jīng)成了健康生活的象征?！白呗贰边@件邁開腿就能做的簡單事，被世界衛(wèi)生組織認(rèn)定為“世界上最好的運動”。 查看全文
08月28 秋天會調(diào)養(yǎng) 身心好舒暢 發(fā)布于 11:14 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 秋天已經(jīng)開始，加上近期北方雨水增多，天氣漸漸涼爽，但是畢竟還不到真正意義上的秋天，而且南方炎夏的余熱未消，“秋老虎”也虎視眈眈， 查看全文
08月26 夏末秋初的養(yǎng)生奧秘 發(fā)布于 14:27 行業(yè)熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 在這“爭秋奪暑”之時，民間有“伏天一碗羊肉湯，不用神醫(yī)開藥方”的說法，也有立秋吃餃子的習(xí)俗。那么這些習(xí)俗中是否蘊含有養(yǎng)生的道理？ 查看全文
10月25 “秋補”漸入尾聲 補齊養(yǎng)生“功課” 發(fā)布于 09:26 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 《黃帝內(nèi)經(jīng)·四氣調(diào)神大論》指出“秋三月，此謂容平。天氣以急，地氣以明，早臥早起，與雞俱興，使志安寧 查看全文
10月23 霜降深秋至 養(yǎng)生宜平補 發(fā)布于 11:27 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 霜降在每年公歷10月23日左右，含有天氣漸冷、初霜出現(xiàn)的意思，是秋季的最后一個節(jié)氣，也是秋季到冬季的一個過渡節(jié)氣。古籍《二十四節(jié)氣解》中說："氣肅而霜降，陰始凝也。"也就是說，霜降后天氣逐漸變冷，開始降霜。 查看全文
10月18 秋季飲食養(yǎng)生要堅持益中補氣！ 發(fā)布于 14:19 行業(yè)熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 秋季，秋風(fēng)細(xì)雨，氣候涼爽，是“秋冬養(yǎng)陰”的開始，去舊更新，有利于調(diào)養(yǎng)生機(jī)，是人體進(jìn)行食補的好季節(jié)，更是老年人和患有慢性疾病的人進(jìn)行滋補食療的大好時節(jié)。 查看全文
10月15 秋季養(yǎng)生七個“最佳” 發(fā)布于 10:09 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 “一場秋雨一場寒”，秋高氣爽，天干物燥。此時，養(yǎng)生應(yīng)順應(yīng)“秋冬養(yǎng)陰”。符合節(jié)氣特點，才能保證旺盛的精力與活力。 查看全文
